Trenuj ciężko, znając genetykę swojego dziedzictwa, trenuj mądrze…
Nie wystarczy ciężko trenować, aby osiągać jak najlepsze wyniki. Znajomość uwarunkowania predyspozycji i zdolności motorycznyc pozwala na wyznaczenie realistycznych celów i ograniczenie do minimum urazów. Poznanie siebie jest pierwszym krokiem do stworzenia dobrego planu treningowego. Bądź najlepszym sportowcem, jakim możesz być, odkrywając genetyczne uwarunkowania zdolności do wysiłku fizycznego.
Sprawdź nasze przykładowe raporty
